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猝死前一个月，身体可能出现乏力、胸闷、心悸、失眠等症状。预防胜于一切，建议密切关注身体状况，及时调整生活习惯。保持健康饮食，适量运动，避免过度劳累和情绪波动。定期体检，及时发现潜在疾病并积极治疗。保持良好的心态和生活方式，是预防猝死的关键。猝死前身体表现：1、持续疲劳感：在猝死前的一个月内，即使经过充足的休息和睡眠，身体仍会持续感到疲劳，这可能是心脏供血不足，导致肌肉和器官无法获得足够...